Είναι πολλοί γονείς, κυρίως μαμάδες-να τα λέμε κι αυτά- που αρχίζουν ν’ αγχώνονται όταν έρθει η ώρα των λαχανικών. Περίπου τον 5ο-6ο μήνα (ανάλογα το μωρό), ο/η παιδίατρος θα μας δώσει... Read more
Τα καρύδια περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ιδίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη υγεία. Γιατί πρέπει οπωσδήποτε να βάλετε τα καρύδια στη διατροφή... Read more
Από την ηλικία των 18 μηνών το μωρό σας μπορεί να τρώει περίπου ό,τι και εσείς, και σε ποσότητα περίπου το 1/3 με 1/2 της μερίδας ενός ενήλικου κάθε φορά. Φροντίστε να παίρνει τουλάχιστον μί... Read more
