Σίγουρα υπήρξε κάποια στιγμή που το μωρό μας έκλαψε γοερά και απελπιστήκαμε…
1 στα 3 μωρά υποφέρει από τον πιο συνηθισμένο πόνο των νεογέννητων, τους κολικούς. Εμφανίζεται από την 3η έως την 6η εβδομάδα ζωής και μπορεί να κρατήσει μέχρι τον 3ο-4ο μήνα. Το καλό με τους κολικούς είναι ότι δεν «απειλούν» την υγεία του μωρού και δεν είναι κάτι ανησυχητικό.
Στους κολικούς το μωρό κλαίει κλαίει απαρηγόρητα. Δεν έχει βρεθεί ακόμα κάποια εξήγηση για την εμφάνιση των κολικών και τι προκαλεί τους κολικούς.
Τελικά που οφείλονται οι κολικοί;
Μπορεί να οφείλονται στο ότι το γαστρεντερικό σύστημα του μωρού δεν είναι ακόμα ώριμο και χρειάζεται κάποιο χρόνο για να βρει τον τρόπο σωστής λειτουργίας του και η κινητικότητα του εντέρου να είναι καλύτερη.
Υπάρχει επίσης η πιθανότητα το μωράκι σας να έχει ευαισθησία στο αγελαδινό γάλα ή ακόμα και δυσανεξία στη λακτόζη.
Σημάδια που «προδίδουν» κολικούς
Αν το μωρό σας παρουσιάζει έντονο κλάμα, που ξεκινά και σταματά απότομα. Συνοδεύεται από απότομες κινήσεις των ποδιών και φουσκωμένη κοιλίτσα.
– Το κλάμα του μωρού θα σας υποψιάσει. Και αυτό γιατί το φυσιολογικό κλάμα ενός μωρού διαρκεί έως 2 ώρες συνολικά την ημέρα. Αν, λοιπόν, αυτό το διάστημα αυξηθεί σε περισσότερες από 3 ώρες ημερησίως και το φαινόμενο εμφανιστεί για πάνω από 3 ημέρες την εβδομάδα και με διάρκεια τουλάχιστον 3 εβδομάδων, τότε πρόκειται για κολικό.
Ο πόνος γίνεται ακόμα πιο έντονος το απόγευμα και το βράδυ. Το μωράκι σφίγγει την κοιλίτσα του, τεντώνει και μαζεύει τα ποδαράκια του για να αποβάλει τα αέρια.
Πώς να το ανακουφίσω;
Δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να σταματήσετε τον πόνο των κολικών. Υπάρχουν όμως κάποιοι τρόποι για να μειώσετε τον πόνο και να ανακουφίσετε το μωράκι σας.
Το πρώτο πράγμα που έχει ανάγκη είναι η αγκαλιά σας! Ακουμπήστε το μωρό μπρούμυτα επάνω στο στήθος σας με τα ποδαράκια του μαζεμένα. Οι χτύποι της καρδιάς σας θα το καθησυχάσουν και θα το βοηθήσουν να χαλαρώσει.
Κάντε απαλό μασάζ στην κοιλίτσα του, με αργές και κυκλικές κινήσεις, από τα αριστερά προς τα δεξιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι για βρέφη. Η θερμοκρασία στην κοιλίτσα του θα ανέβει και θα δείτε ότι μωρό σας ηρεμεί.
Μπορείτε να κάνετε στο μωρό σας ένα χλιαρό μπάνιο.
Αν θηλάζετε προσέξτε τη διατροφή σας. Αποφύγετε τροφές που δημιουργούν αέρια ή ερεθίζουν το γαστρεντερικό σύστημα του μωρού σας όπως το μπρόκολο, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα φρούτα, τα όσπρια, τις λιπαρές τροφές ακόμα και τον καφέ που προκαλούν φούσκωμα. Αποφύγετε τους ξηρούς καρπούς και το αυγό, καθώς θεωρούνται αλλεργιογόνες τροφές.
Αν είναι αλλεργικό στο γάλα ίσως χρειαστεί να του δώσετε υποαλλεργικό για κάποιο διάστημα, πάντα σε συνεννόηση με τον παιδίατρο.
Συνήθως οι παιδίατροι προτείνουν κάποιο αφέψημα βοτάνων ή χαμομήλι που απαλύνει συχνά τους βρεφικούς κολικούς.
Δοκιμασμένη και άκρως επιτυχημένη λύση είναι και η χρήση κάποιας συσκευής με συνεχόμενο ήχο, όπως η ηλεκτρική σκούπα ή ο απορροφητήρας! Πολλά μωρά νανουρίζονται με τον ήχο και ηρεμούν.
Η σωστή επιλογή μπιμπερών θα μειώσει τον πόνο των κολικών. Επιλέξτε τα κατάλληλα μπιμπερό που περιορίζουν την κατάποση αέρα κατά τη διάρκεια του γεύματος, λόγω του εργονομικού τους σχεδιασμού.
Λίγη υπομονή χρειάζεται…
Κολικοί είναι… και θα περάσουν!
